Personal Training

Finde Deinen individuellen Weg, wie Du Deinen Körper effektiv trainieren kannst. Mit mir als Personal Trainerin an Deiner Seite werde ich alles daran setzen, Deine Ziele zu erreichen!

Lass‘ uns Deinen körperlichen Zustand auf ein ganz neues Niveau bringen

Individuelles Personal Training für Deine Ziele

Seit 7 Jahren trainiere ich mit Kunden und helfen ihnen dabei, wieder fit zu werden, gesünder zu leben und körperlich die nächsten Meilensteine zu erreichen. Mein Fokus liegt dabei auf allgemeiner Fitness und Gesundheit. Dazu gehört das optimale Maß an Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskulatur. Das optimale Maß zu finden, das ist meine Aufgabe – in Bewegung zu kommen, das ist deine Aufgabe.

Legen wir gleich los – „let’s get physical“!

7 Jahre Erfahrung

2 Standorte in Berlin

Zertifizierte Trainerin

Trainingsformate

Wähle jetzt das passende Paket, um Deine Ziele in Angriff zu nehmen. Es gibt für jedes Trainingsformat sowohl Einzel-, Pärchen- als auch Kleingruppen-Training. Die vollständige Angebots- und Preisübersicht findest Du hier: Angebot und Preise

Einzelstunde

1 x 60 Minuten intensives und effektives Training
Wenn Du das erste Mal mit einem Trainer trainieren willst
Wenn Du explizite Hilfe vom Experten brauchst

Zehnerkarte

10 x 60 Minuten Personal Training mit individuellem Trainingsplan
Wenn Du genau weißt, was Du willst und das Ziel vor Augen hast
Wenn Du regelmäßig mit deinem Trainer an dein Limit gehen willst

Fünferkarte

5 x 60 Minuten Training, um dich auf den richtigen Weg zu bringen
Wenn Du einen ersten Trainingsplan aufstellen willst
Wenn Du grundlegende Übungen und Fitness erlernen willst

Der erste Schritt zu mehr Fitness

„Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird.
Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg‘ dich!“
(Gustav-Adolf Schur (*1931), dt. Radrennfahrer)

Das Trainingsangebot

Wer nicht gern allein trainiert, soll trotzdem auf seine Kosten kommen. Bring‘ einfach Deine Begleitung mit! Alle Formen des Trainings sind als Einzelstunde, Zehnerkarte und Fünferkarte buchbar – ganz nach Deiner Wahl. Hier findest Du die entsprechenden Preise: Angebot und Preise

Personal Training

1 zu 1 Training – Du und Deine Ziele sind im Fokus

Klassisches Personal Training mit individuellem Trainingsplan, der auf Dich und Deine Zeit abgestimmt ist. Hier bekommst Du die engste Art der Betreuung.

Jetzt Personal Training buchen

Pärchen Training

2 zu 1 Training – bring‘ Deine/n Liebste/n mit

Wenn ihr zusammen gemeinsame Ziele verfolgt, helfe ich euch dabei mit effizienten Trainingsmethoden und speziell auf Paare abgestimmten Plänen.

Pärchen Training anfragen

Kleingruppen Training

2 bis 6 Personen – abwechslungsreich und anstrengend

Freunde, Vereinsmitglieder oder Arbeitskollegen – manchmal ist es am besten, wenn man in einer kleinen Gruppe trainiert. Auch hier für habe ich Lösungen und Konzepte.

Termin für meine Kleingruppe finden

"Ich brauchte einfach regelmäßiges Training und klare Vorgaben, wie ich meinen Trainings- und Ernährungsplan einhalten kann - mit Franzi ging das ganz einfach. Super Personal Trainerin!"

Maria Schulzenheim